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Innovadora metodología práctica- experiencial de evaluación del Recurso Humano, en una jornada al aire libre en recintos amplios (Un día completo). Un programa de actividades lúdicas y dinámicas tanto individuales como grupales que permiten evaluar competencias laborales como: trabajo en equipo, liderazgo, clima laboral y resolución de conflicto.
Esta metodología permite entregar un informe con el nivel de competencias detectadas en los equipos de trabajo, información que puede ser utilizada como evaluación de desempeño o promoción de cargos.
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Planes de entrenamiento deportivo en el recinto de la empresa. Programa destinado disminuir las tasas de accidentalidad y ausentismo laboral provocadas por lesiones en el trabajo.
Este programa busca reducir los riesgos físicos y psicosociales de los trabajadores de padecer lesiones, enfermedades o accidentes que perjudican el bienestar de estos y la productividad de la empresa.
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Entrenamiento aeróbico en bicicleta estática, el instructor maneja los cambios de intensidad y posición de acuerdo al ritmo de la música y a las capacidades de cada persona. Este programa es realizado bajo un riguroso modelo de control mediante el cual el monitor administra el ritmo de los participantes, bajo una metodología lógica que busca reducir los riesgos físicos de experimentar lesiones, enfermedades o accidentes.
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Entrenamiento aeróbico grupal realizado en mini-trampolines, el ejecuta una serie de saltos coreográficos bailando al ritmo de la música. Este tipo de estimulos establece y fortalece modelos de confianza, de control físico y favorece a la concentración.
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Entrenamiento aeróbico y anaeróbico, realizado con cuerdas de suspensión e modalidad grupal, el instructor guía al grupo en la ejecución de series de ejercicios que alternan trabajo muscular y cardiovascular, siempre acompañado de música.
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Entrenamiento grupal en circuito, el instructor guía a los participantes en diversos ejercicios utilizando implementos como: Paracaídas de resistencia, mancuernas, colchonetas, pesas de tobillos, escalera, conos, lentejas.
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Es una pausa de la jornada laboral de 15 minutos de ejercicios de activación musculo- esquelético. Estos ejercicios permiten mejorar el rendimiento y la eficacia laboral, ya que con estas sesiones se evita la fatiga muscular y lesiones causadas por las malas posturas o movimientos repetitivos constantes dentro de la jornada laboral.
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| Una vivencia vale más que mil palabras... |
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